Produkty sezonowe mogą być korzystne dla Twojego zdrowia i przynieść wiele korzyści dla Twojego organizmu. Wiosna to świetny czas na oczyszczenie domu i ciała. Warto oczyścić swój dom i uzupełnić witaminy, minerały i inne toksyny po zimie.
Świetnym ziołem do oczyszczania jest pokrzywa. Zawiera ona witaminy A, B i C oraz cynk, miedź, potas, żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź i białko. Osoby cierpiące na anemię powinny pić lemoniadę lub napary z pokrzywy.
Do blendera należy dodać umytą pokrzywę, pokrojony i umyty imbir oraz obrane cytryny. Na koniec zalać wszystko wodą. Blendować na wysokich obrotach do momentu połączenia wszystkich składników. Ciesz się zdrową i pyszną lemoniadą.