Ten bananowo-kakaowy deser jest szybki i łatwy w przygotowaniu. Można go przygotować już w 5 minut.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, odchudzanie nie oznacza, że trzeba rezygnować z małych, słodkich przyjemności.

Możesz cieszyć się tym przepisem bez poczucia winy, ponieważ nie zawiera on kalorycznej mąki ani jajek. Jest łatwy do wykonania i ma naturalne składniki, takie jak żelatyna, które zostały udowodnione, aby pomóc w utracie wagi. Ten deser to świetny wybór dla każdego, kto chce uzyskać ciało, którego pragnie.

Składniki:

  • 2 duże banany,
  • Woda niegazowana – 100 ml
  • Kakao – 1,5 łyżeczki
  • Żelatyna – 15 g

Sposób przygotowania:

W małej misce połącz żelatynę i wodę. Dobrze wymieszaj i pozostaw na co najmniej 5 minut.

Zmiksuj posiekane banany i kakao w blenderze do uzyskania pasty.

Połączyć żelatynę z mieszanką bananów i kakao i wymieszać.

Umieść masę w silikonowej foremce i przykryj ją folią klingową. Przechowuj masę w lodówce, aż osiągnie jednolitą konsystencję.

Po upływie czasu możesz wyjąć deser z formy i podawać. Smacznego!

error: Treść zabezpieczona !!