Uzdrów swoje płuca tą herbatą – świetnie poradzi sobie z kaszlem, astmą i innymi infekcjami.

Chcesz mieć zdrowe płuca? Wystarczy regularne picie tej herbaty, a kaszel, reumatyzm, astma czy wszelkiego rodzaju infekcje znikną w mgnieniu oka!

Oregano w swoje kuchni posiada każda gospodyni. Ta popularna przyprawa nie tylko nadaje charakterystyczny smak przyrządzanych dań, ale także posiada ogromne właściwości lecznicze doceniane od wielu lat.

To, że oregano posiada ogrom korzyści zdrowotnych jest oczywiste. A to wszystko za sprawą zawartości przeciwutleniaczy oraz właściwościach antybakteryjnych, antynowotworowych i przeciwzapalnych.

Co więcej, oregano posiada jeden z najwyższych wskaźników przeciwutleniaczy, co skutecznie neutralizuje wolne rodniki. Bogactwo witamin A, C, E oraz K, a także wapnia, błonnika, magnezu, kwasu foliowego, niacyny, żelaza i karotenoid: luteiny, zeaksantyny i kryptoksantyny sprawia, że przyprawa ta zyskuje coraz większą popularność na świecie.

Oregano wspomaga pozbycie się szkodliwych toksyn z ciała, dzięki czemu zyskało miano jednego z najlepszych prozdrowotnych składników do potraw.

To śródziemnomorskie zioło wykorzystuje się na wiele sposób, w celu uzyskania korzyści dla naszego zdrowia. Spożywamy je świeże lub suszone, w postaci tabletek, suplementów czy w formie olejku.

Popularnym sposobem na jego spożywanie, jest przygotowanie naparu.

Wykorzystuje się do tego zarówno świeże, jak i suszone liście. Przyrządzenie polega na wsypaniu do filiżanki 1-2 łyżeczki liści (5-10g), zalaniu gorącą wodą oraz parzeniu przez 5 minut. Picie tak przygotowanego naparu zalecane jest około trzech razy dziennie.

Ponad to, olejek z oregano może być stosowany do miejscowego urazu w celu pozbycia się infekcji, np. grzybicy. Ważne, aby olejek ten połączony był z innym lejem w proporcjach pół na pół ( lub mniej). Taki olejek należy przykładać dwa razy dziennie.

Na co działa oregano?

– kaszel
– przeziębienie
– astma
– alergie
– ból ucha
– ból zęba
– infekcje dróg moczowych
– artretyzm
– problemy z trawieniem
– wzdęcia
– zgaga i refluks
– pasożyty układu pokarmowego
– skurcze menstruacyjne
– trądzik
– łupież
– choroby serca
– bronchit
– zmęczenie

Przygotowanie herbaty z oregano, która pomoże w walce z kaszlem, astmą, reumatyzmem i wieloma innymi?

Składniki:

• 4-6 łyżek suszonych liści oregano
• 2-3 szklanki wody

Można także dodać plaster organicznej cytryny dla wzmocnienia bio-działania oraz organiczny miód dla dodania smaku.

Przygotowanie:

Wlać wodę do garnka i zagotować, wyłączyć ogień. Dodać oregano i poczekać 5 minut, aż liście nasiąkną. Odcedzić liście i dodać miód. Teraz już wystarczy pić kilka razy dziennie.