Usuń cukier z organizmu i pozbądź się zbędnych kg w zaledwie tydzień.

USUŃ CUKIER Z ORGANIZMU I POZBĄDŹ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW W ZALEDWIE KILKA DNI!

Naukowcy nie mają wątpliwości, że cukier odpowiada za co najmniej połowę problemu otyłości. To właśnie ta substancja odpowiada za dramatyczny wzrost ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2 i problemów z układem sercowo-naczyniowym.

Nadmierne spożycie cukru może objawiać się częstymi przeziębieniami, naprzemiennymi okresami wzmożonej aktywności i obojętności, co może prowadzić do infekcji drożdżakowych, depresji i wahań nastroju. Nadmiar cukru jest związany z rakiem, chorobami serca i nerek.

Możesz walczyć z cukrem zgodnie z podaną dietą:

DZIEŃ 1

  • Śniadanie: 3 jajka na twardo lub filiżanka płatków owsianych z orzechami (lub migdałami)
  • Drugie śniadanie: mała miska mieszanych orzechów
  • Lunch: pierś z kurczaka z warzywami (buraki, fasola i rzepa)
  • Kolacja: łosoś z brokułami na parze i pieczarkami

Wypij co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia!

DZIEŃ 2

  • Śniadanie: jajecznica na 3 jajkach ze szpinakiem albo brokułami
  • Drugie śniadanie: mała miska mieszanych orzechów
  • Lunch: sałatka z kapusty, marchewki, żółtej papryki, pokropiona oliwą, sokiem z cytryny i octem jabłkowym, na koniec posypana szczyptą soli i natką pietruszki
  • Kolacja: pieczony dorsz z brukselkami i rzepą na ruszcie, alternatywnie warzywa na parze (z fasolą)

Wypij co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia!

DZIEŃ 3

  • Śniadanie: jajecznica na 3 jajkach z krewetkami i orzechami włoskimi, do tego sałatka z rzodkiewek
  • Drugie śniadanie: mała miska mieszanych orzechów
  • Lunch: pieczony kurczak z oliwkami , tymiankiem i cebulą
  • Kolacja: ciemny ryż z pomidorami, pieczarkami i bazylią, alternatywnie mięso w sosie grzybowym z czosnkiem, selerem, cebulą marchewką i tymiankiem

Wypij co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia!

Przedstawiona dieta pozwoli Tobie po 2 tygodniach poczuć się lepiej. Natomiast dobrze będzie, jeśli wytrwasz w niej ok. 2 miesiące. Oczywiście bez oszukiwania siebie!

UWAGA! W tym czasie zrezygnuj z wszelkich słodzonych napoi i produktów z zawartością cukru! Z czasem będzie to dla Ciebie naturalne i nie będziesz już sięgać po węglowodany. Po prostu kwestia przyzwyczajenia 🙂 jak ze wszystkim 🙂

EFEKT KOŃCOWY

  • Twoje ciało będzie: “lekkie jak piórko” i “czyste jak kryształ”
  • Umysł stanie się bardziej aktywny i bystry! Sam siebie nie poznasz! Pokochasz swoje ciało jak nigdy wcześniej!
  • Gwarancja na lata: Nigdy nie wrócisz do starych i złych nawyków!

Na słowo cukier powiesz DELETE! 🙂 PAMIĘTAJ! TRYMAJ SIĘ RECEPTURY!! A SUKCES MUROWANY! GOOD LUCK! 🙂

error: Treść zabezpieczona !!