Mało kto wie, że zarówno suszone śliwki jak i rodzynki mają właściwości oczyszczająco. Suszone śliwki mają bardzo dużo żelaza i witamin, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu.
Śliwki te są też źródłem błonnika, który bardzo wspomaga trawienie, a także pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.
Z kolei rodzynki oczyszczają jelita i poprawia się praca nerek i wątroby za pomocą błonnika inuliny.
Dzięki spożywaniu regularnie niewielkiej ilości rodzynek polepsza się praca naszego serca i naczyń krwionośnych.