Świetny sposób na wzmocnienie odporności: Pij ten napój codziennie przed snem, a Twój organizm Ci podziękuje.
Dzięki temu prostemu napojowi, który bardzo szybko przygotujesz z zaledwie dwóch składników, zapewnisz organizmowi doskonałą ochronę przed różnymi chorobami.
Połączenie goździka i liścia laurowego pomaga stymulować układ odpornościowy. Działa również jako tarcza ochronna przed następującymi problemami zdrowotnymi:
- choroby układu oddechowego
- wysoki poziom cukru we krwi
- pomaga zmniejszyć ryzyko próchnicy zębów
- pomaga w walce z bezsennością
Składniki:
- 2 liście laurowe
- 3 goździki
- 300 ml wrzącej wody
Przygotowanie:
Do kubka włożyć 2 liście laurowe, dodać 3 goździki. Zalej wrzącą wodą. Przykryj talerzem i pozostaw do zaparzenia na 30 minut.
Następnie przecedź herbatę przez sitko lub łyżkę, aby usunąć goździki i liść laurowy. Możesz przechowywać ten napój w lodówce przez 3 dni.
Dawkowanie:
Przed pójściem spać wypij 1 szklankę tego dobroczynnego napoju, a masz gwarancję zdrowego snu.
WSKAZÓWKA: Możesz skosztować napoju z cytryną i miodem lub możesz połączyć go z dowolną herbatą według własnego gustu, aby uzyskać lepszy smak.
Ostrzeżenie: ten napój nie jest zalecany dla kobiet w ciąży.
Goździki
Goździki wzmacniają układ odpornościowy, a także mają inne skutki zdrowotne:
- mają właściwości antyseptyczne
- działają jak naturalny środek przeciwbólowy
- mogą zniwelować nieświeży oddech
- złagodzić ból zęba
- korzystny wpływ na trawienie
- poprawić metabolizm
- pomoc w anemii
Liść laurowy
Liść laurowy to doskonały sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia:
- łagodzi trudności w oddychaniu
- poprawia zdrowie włosów
- wzmacnia układ odpornościowy
- ma działanie przeciwzapalne
- poprawia trawienie
- chroni zdrowie serca
- zmniejsza niepokój i stres
- reguluje poziom cukru we krwi
- odtruwa
