Ta sałatka jest wspaniała, ponieważ jest szybka i łatwa do zrobienia, świetnie smakuje i pomaga schudnąć.

Jak zrobić sałatkę w 5 minut? To jest możliwe!

Składniki:

  • 350 g białej kapusty
  • 250g szynki (może być prawie każdy rodzaj)
  • 200g ogórków (zielonych, gruntowych)
  • natka pietruszki
  • 1 cebula dymka
  • Czosnek
  • Koperek
  • Jogurt naturalny, kwaśna śmietana (12-18%) lub coś podobnego (w niewielkiej ilości).
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

Pokrój kapustę na małe kawałki, następnie pokrój ogórki i szynkę w paski.

Połączyć wszystkie składniki. Następnie dodać cebulę dymkę, grubo posiekaną natkę pietruszki i koperek. Wszystko dokładnie wymieszać.

W osobnej misce połączyć śmietanę i jogurt. Doprawić solą, pieprzem, zmiażdżonym czosnkiem lub bardzo drobno posiekanym czosnkiem.

Połączyć bazę z mieszanką. Dobrze wymieszaj. Dodaj zieleninę na wierzch i gotowe. Smacznego!

error: Treść zabezpieczona !!