Dlaczego warto pic zagotowaną wodę z cytryną – właściwości zdrowotne zaskakują. Lekarze o tym nie mówią

Czy picie gorącej wody z cytryną działa? Badania potwierdzają: pozytywne skutki są zdumiewające.

Ciepła woda z cytryną cieszy się coraz większą popularnością, jednak ten sposób nie pozwala na skorzystanie ze wszystkich zbawiennych korzyści, które może dać nam cytryna.

Gdy wyciskamy cytrynę, tracimy większość zawartych w jej miąższu i skórce składników odżywczych oraz witamin. Lepszą opcją będzie więc zagotowanie cytryn w całości.

Co będzie potrzebne?

  • 6 cytryn (warto wybrać BIO-organic)
  • 3 szklanki wody
  • miód (składnik dodatkowy)

Sposób przygotowania

Do wody wrzuć przekrojone na pół cytryny. Doprowadź wodę do wrzenia. Po upływie trzech minut zdejmij garnek i odczekaj, aż woda ostygnie. Wyciągnij cytryny i ciesz się zdrowym napojem.

Zalety picia wywaru z cytryn:

– wzmocnienie odporności (ochrona przed przeziębieniami)
– oczyszczenie organizmu z toksyn
– lepsze trawienie
– dodatkowe źródło energii
– równowaga pH
– pomoc w odchudzaniu i leczeniu organizmu
– odpowiednie nawodnienie systemu limfatycznego
– świeży oddech
– poprawa nastroju i ogólnego samopoczucia.

Wywar z cytryn wpłynie pozytywnie zarówno na Twoje zdrowie i samopoczucie, jak i na atrakcyjny wygląd. Może być przechowywany w lodówce przez tydzień.

error: Treść zabezpieczona !!