Jak jeść barszcz, aby szybko stracić na wadze? Szczegółowa instrukcja oraz przepis

Piątego dnia

Oprócz zupy jemy gotowaną, chudą wołowinę i pomidory

Szóstego dnia

Dietę znów uzupełniamy gotowaną wołowiną. Możemy też zjeść świeże warzywa liściaste.

Siódmego dnia  

Oprócz barszczu dozwolony jest ryż z warzywami i sok ze świeżych owoców.

Po tygodniu efekty diety barszczowej powinny być już wyraźnie widoczne. Aby zrzucić dodatkowe kilogramy warto też zadbać o trochę ruchu i uprawiać sporty. Życzymy zdrowia i zawsze smukłej sylwetki!

Czytaj dalej

error: Treść zabezpieczona !!