Jak jeść barszcz, aby szybko stracić na wadze? Szczegółowa instrukcja oraz przepis
1 481
Piątego dnia
Oprócz zupy jemy gotowaną, chudą wołowinę i pomidory
Szóstego dnia
Dietę znów uzupełniamy gotowaną wołowiną. Możemy też zjeść świeże warzywa liściaste.
Siódmego dnia
Oprócz barszczu dozwolony jest ryż z warzywami i sok ze świeżych owoców.
Po tygodniu efekty diety barszczowej powinny być już wyraźnie widoczne. Aby zrzucić dodatkowe kilogramy warto też zadbać o trochę ruchu i uprawiać sporty. Życzymy zdrowia i zawsze smukłej sylwetki!