W zaciszu własnego domu możesz w prosty sposób stworzyć własne kosmetyki i napary z siemieniem lnianym. Napary czy maseczki przygotowuje się w zbliżony sposób, więc robiąc sobie domowe SPA, możesz od razu przygotować sobie większą ilość i wykorzystać je zewnętrznie lub wewnętrznie.
Wykonanie: Zmiel nasiona (jeśli nie masz takiej możliwości, w aptekach dostępne jest siemię lniane już zmielone), w tym czasie zagotuj wodę. Zalej powstały proszek (2-3 łyżki stołowe) gorącą, ale nie wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut. Miseczkę nakryj czystą ściereczką.
Warto zaznaczyć, że zmielone nasiona lnu, są idealnym dodatkiem do jogurtów czy mleka. W takiej formie będą dobrą alternatywą dla tradycyjnych płatków kukurydzianych.
Potrzebujesz jedynie:
Wykonanie: Zmiel nasiona lub użyj tych gotowych z apteki, następnie zalej je gorącą wodą – na pół szklanki użyj 4-5 łyżek zmielonego siemienia. Odstaw na 10-15 minut do przestudzenia. Konsystencja maski powinna być gęsta, tak by móc ją bez problemu rozprowadzić na włosach, ale też, żeby z nich nie spływała.
Tak przygotowaną maseczkę możesz nałożyć na włosy – przynajmniej na 15 minut. Zabezpiecz włosy ręcznikiem lub czepkiem. Po tym czasie spłucz maseczkę i umyj głowę. Kurację możesz stosować przy każdym myciu włosów.