Niezwykłe korzyści lampy solnej: Czy to klucz do zdrowszego życia.
Kiedy temperatury zaczynają spadać, wielu z nas zauważa osłabienie odporności. A zblizanie się wiosny często wiąże się z trudnościami w utrzymaniu dobrego samopoczucia i radości życia.
Stąd, po kolejnej infekcji, mojemu lekarzowi przyszły na myśl sposoby na zachowanie zdrowia w tym ciężkim czasie. Jednym z zaleceń było nabycie lampy solnej. Zaintrygowany, zastanawiałem się nad funkcją tego urządzenia. Okazało się, że jest ono niezwykle przydatne.
Jeden ze znajomych podzielił się ze mną swoją wiedzą na temat lampy solnej. Stara się dbać o zdrowie, minimalizując ilość stosowanych suplementów. Znajomy objaśnił mi, jak wybrać odpowiednią lampę, gdzie ją umieścić i jakie korzyści przyniesie jej używanie. Postanowiłem posłuchać jego rad i nie żałuję – to działa!
Czym właściwie jest lampa solna?
Przede wszystkim lampa solna to wyjątkowy dodatek do wnętrza. Różni się od tradycyjnych lamp tym, że zamiast ze szkła, wykonana jest z naturalnego kryształu soli. Doskonale komponuje się z domowym czy mieszkanowym wnętrzem. Sklepy oferują szeroką gamę modeli, różniących się kształtem i kolorem.
Korzyści płynące z lampy solnej
Czujemy się zdrowsi po letnim wyjeździe nad morze, nie tylko ze względu na odpoczynek od pracy i regenerację sił. Kluczową rolę odgrywa morskie powietrze, bogate w sól. Podobne właściwości posiada lampa solna.
Gdy żarówka umieszczona w solnym kamieniu nagrzewa się, kryształ emituje negatywnie naładowane cząsteczki, neutralizując pozytywnie naładowane. Dzięki temu następuje jonizacja powietrza w pomieszczeniu, które staje się oczyszczone, ułatwiając oddychanie.
Lampa solna neutralizuje również promieniowanie emitowane przez urządzenia AGD, takie jak komputer czy mikrofalówka. Hamuje także rozwój drobnoustrojów i wirusów, co jest szczególnie korzystne podczas sezonu przeziębienia.
Lampa solna może pełnić funkcję delikatnego źródła światła, na przykład jako lampka nocna w pokoju dziecięcym czy w salonie, gdzie nie potrzeba intensywnego oświetlenia, jak np. podczas oglądania filmu. Przyjemne światło lampy pomaga uspokoić układ nerwowy i zrelaksować się. Lampa solna zwiększa również wilgotność powietrza. Regularne korzystanie z niej wzmacnia odporność.
Lekarze rekomendują używanie lampy solnej w przypadku: ogólnego złego samopoczucia i braku energii, osłabionej odporności, problemów z oddychaniem, astmy, skłonności do ARI, chorób tarczycy, cukrzycy, migren i bólów głowy, chorób układu sercowo-naczyniowego, stresu, depresji.
Wybór lampy solnej
Warto zwrócić uwagę na kilka kwestii przy wyborze lampy solnej, ponieważ producenci oferują różne typy tych urządzeń:
- Zasięg działania – Ważne, aby mieć świadomość, że 1 kg soli wystarczy na obszar zaledwie 4 metrów kwadratowych. Średnia lampa waży 3-4 kg, więc nadaje się do zjonizowania małego pomieszczenia. W przypadku większej przestrzeni można zastosować większą lampę lub dwie mniejsze, rozmieszczone w różnych miejscach.
- Jakość – Lampa solna powinna być wolna od odprysków, pęknięć czy innych uszkodzeń. Podstawa powinna być stabilna.
- Długość przewodu – Należy zwrócić uwagę na długość kabla, zastanowić się, gdzie lampa będzie stała i jakiej długości przewód będzie potrzebny.
- Żarówka – Zwróć uwagę na zalecane żarówki i rodzaj podstawy. Zaopatrz się w odpowiednie żarówki.
- Projekt – Wybierając design lampy, kieruj się stylem wnętrza domu. Do pokoju dziecięcego pasować będzie lampa w kształcie zwierzęcia lub z ciekawym wzorem. Minimalistyczny pokój udekoruje lampa w naturalnym kształcie soli. Do przytulnej atmosfery odpowiednia będzie lampa w kształcie księżyca.
Używanie lampy solnej
Lampy solnej nie należy umieszczać w łazience ani kuchni, a także w pobliżu innych źródeł wody, takich jak akwarium czy nawilżacz, aby uniknąć jej rozpuszczenia przez wilgoć.
W sypialni najlepszym miejscem dla lampy będzie szafka nocna, a w salonie – blisko telewizora czy komputera.
Lampa powinna być włączona, gdy jesteś w domu, a szczególnie w nocy, by zapewnić silne działanie zapobiegawcze i lecznicze. Konserwacja lampy jest niezwykle prosta – wystarczy od czasu do czasu przetrzeć ją suchą szmatką, aby usunąć kurz.
