Niezależnie od wieku musimy dbać o nasze serce, aby pracowało ono w prawidłowy sposób. Sok jest źródłem potasu i składników odżywczych, które odpowiedzialne są za kontrolowanie ciśnienia krwi. Również jest bogaty w witaminę C, która korzystnie wpływa na nasze serce, działa przeciwko wolnym rodnikom oraz pomaga w utrzymaniu zdrowia komórek.
Marchewka zawiera dużą ilość witaminy A oraz beta-karotenu oraz jest istotna dla utrzymania zdrowych oczu. Składniki odżywcze występujące w tym warzywie chronią komórki, a zwłaszcza te w rogówce.